ベルタ葉酸サプリに落し穴があるって本当?

ベルタ葉酸サプリ 落し穴の真実とは?

 

ベルタ葉酸サプリ 落し穴』という言葉で検索されている妊活中の女性が多いようです。ベルタ葉酸サプリ落し穴の真実とはいったい何なのでしょうか?

 

ベルタ葉酸サプリは、葉酸サプリ業界では人気NO1にもなっている商品です。厚生労働省が推奨する量の葉酸をしっかり含んでいるだけでなく、身体に吸収しやすい酵母葉酸を使用しています。また、葉酸以外にも妊活中、妊娠中のお母さんに必要なビタミンやカルシウムなどの栄養素もたっぷり含んでいる葉酸サプリメントです。

 

そんな人気のベルタ葉酸サプリに落とし穴があるとのことですが、この話の真実は以外なところにありました。それは、

 

「飲み過ぎると逆効果になる!」

 

ということでした。確かに厚生労働省は元気な赤ちゃんのために妊婦さんには葉酸を摂取することを奨めています。ただしそれは一定量までということで、それ以上の摂取は反対に身体に害を起こしてしまう可能性があると言っているのです。

 

ベルタ葉酸サプリは栄養も豊富ですし、健康を維持したい妊活中や妊娠中にはついつい「もっと飲んだ方が効果があるかも・・・」と考えてしまいがちです。しかしながらそれはNGということなんですね。そうやって飲み過ぎてしまうと逆効果になりますよ、というのがベルタ葉酸サプリに落し穴があるという噂の真実だったわけです。

 

 

飲み過ぎを気にする人の中には、「食事で葉酸を摂ってるし、それと合わせてベルタ葉酸サプリを飲むのはよくないのでは?」と考えてしまう人もいるようですが、食事から摂取できる葉酸の量は非常に少ないですから、食事とベルタ葉酸サプリの併用に関しては全く問題ありません。

 

気を付けないといけないのは、サプリメントそのものを飲み過ぎることです。その点だけ注意しておけば、特に問題はないでしょう。

 

飲み過ぎにだけ注意すれば、妊娠したい妊活中の女性、また妊婦さんには毎日の習慣にしてもらいたいベルタ葉酸サプリ。

 

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ベルタ葉酸サプリ

 

ベルタ葉酸サプリの落とし穴とは妊活中や妊娠中にサプリを過剰摂取してしまうということでした。普通に飲んでいれば全く問題ありません!

 

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